Yoga para niños

 

Los niños pueden ser magníficos practicantes de Yoga a cualquier edad, desde bebes hasta la adolescencia. El requisito esencial del Yoga para niños es que debe ser divertido y muy entretenido.

Al percibir a los niños como “almas grandes” en “cuerpos pequeños”, el Yoga les ayuda a conectarse
con su sabiduría e inocencia innata.

Los niños son muy sensibles, personas en desarrollo, pero con “antenas de alta potencia” que registran cada situación y emoción a su alrededor. El yoga y la meditación son una de las mejores herramientas para mantener una excelente salud y un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

El yoga para niños es un “juego” consciente y activo que:

  • Aumenta la conciencia y la confianza en sí mismo.
  • Fortalece el cuerpo y la coordinación física.
  • Promueve la autodisciplina y una mente enfocada.
  • Equilibra los hemisferios cerebrales.
  • Alienta la conciencia del espíritu.
  • Aprenden a gestionar su energía.(A activarse cuando están cansados y a relajarse cuando están estresados)
  • Fortalece el trabajo en equipo.
  • Como gestionar sus sentimientos

Como resultado, niños felices y padres tranquilos.

 

Yoga para niños en el Barrio de Salamanca

Horario:                                   Precio:

Los viernes de 17:30 a 18:30                           25€ al mes , dos o mas hermanos 20€ al mes

Nota: Por cada niño podrá venir un padre siempre que el niño quiera.

 

Formación de Yoga para niños

 

Pero si lo que te gustaría es poder enseñarlo en Ram Das Experience hacemos formación de profesores de Yoga para niños.

Esta formación consta de dos seminarios el cual está dirigido a todo aquel que trabaje con niños,  para padres, maestros o profesionales de yoga y todo aquel interesado en enseñar yoga para niños de entre 3 y 12 años incluso adolescentes.

Realmente es un entrenamiento para despertar al niño interior que todos llevamos dentro y poder sacar lo mejor de el.

Profesores de yoga de todas las tradiciones pueden beneficiarse de ideas, juegos, técnicas, divertidas y alegres para realizar también con adultos fuera del formato de la estructura de una clase de yoga.

  • Aprenderás y experimentarás los diferentes componentes que pueden ser mezclados y unidos para crear dinámicas y sensitivas clases de yoga para niños.
  • Aprenderás como inspirar a los niños a participar, manteniendo su interés y atención mientras se divierten. Experimentarás en persona una amplia serie de creativos juegos, ejercicios, posturas, meditaciones, etc… para incorporar a tus clases.
  • Aprenderás a crear y animar una atmósfera de goce y aceptación donde los niños descubrirán su propio sentido de la armonía.
  • Aprenderás como organizar una clase para asegurar su éxito.

¿Quieres saber más?

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