Retiro de Yoga Kundalini Ram Das Experience

Hola a Tod@s, desde Ram Das Experience os proponemos una experiencia única y creemos que será elevadora, especial e inolvidable un retiro de Yoga Kundalini.

Hemos organizado un retiro para el mes de Junio, en los días 23, 24 y 25.  En la Hospedería del silencio, un precioso hotel rural situado en el Sur de la Sierra de Gredos (norte de Cáceres) a unas dos horas de Madrid, en coche. Es una zona privilegiada, que cuenta con un micro-clima muy agradable, al estar al abrigo de los vientos del norte. En los alrededores hay bosques de robles, arroyos de agua cristalina, que bajan de las montañas nevadas de Gredos. Todo el entorno del hotel nos invita a disfrutar de la Naturaleza.

En estos días podrás disfrutar de:

  1. Yoga Kundalini
  2. Meditación
  3. Pranayamas
  4. Mantras
  5. Musica en directo
  6. Viaje Chamanico
  7. Sadhana Acuariano
  8. Una comida vegetariana exquisita
  9. Un entorno inmejorable                                                                                                                                                                                                             

Beneficios de asistir al Retiro:

  1. Disminución del estrés
  2. Mejorar la flexibilidad
  3.  Aprender de gestionar el estrés en tu vida cotidiana
  4. Mejorar la autoestima
  5. Equilibrar el sistema energético (Los Chakras)
  6. Equilibrar el sistema Glandular
  7. Aumento de la concentración
  8. Mejorar la calidad del sueño
  9. Eliminar toxinas, estimulando el sistema linfático y depurando la sangre
  10. Canalizar de una forma sana las emociones

Durante todo el retiro contaremos con pensión completa en habitación doble (también hay posibilidad de añadir una cama supletoria pero hay que avisar con tiempo), con una riquísima variedad de comida vegetariana, preparada con alimentos frescos y de procedencia ecológica.                        Queremos combinar actividades al aire libre y dentro del complejo hotelero siempre que el tiempo nos lo permita.

Retiro de Yoga Kundalini en Junio en los días 23-24-25

 

El Viernes 23

A partir de las 16 horas ya podemos registrarnos y ocupar nuestras habitaciones, después tendremos un tiempo para instalarnos, descansar o dar una vuelta por el entorno que seguro os encantara.

Sobre las 19 h abra una ceremonia de bienvenida para que tod@s tengamos la oportunidad de conocernos.

Después de la cena quien quiera podrá disfrutar de una práctica nocturna y meditación (técnica que se utiliza para recomponer la energía y desarrollar el cuerpo astral)

El Sábado 24

– Empezaremos a las 8 de la mañana con una sadhana especial en que haremos una serie “potente” de Kundalini Yoga para aliviar la tensión, mejorar el sistema inmunológico y ganar flexibilidad. Seguiremos con una relajación  y terminaremos con varias meditaciones. Luego compartiremos todos juntos el desayuno.

– Si el tiempo lo permite, nos iremos a dar un paseo por las inmediaciones de la Hospedería, pero será un paseo especial, en el que caminaremos con la conciencia puesta en los diferentes Chakras, sintiendo y conectando con el entorno, de una manera muy diferente a la que estamos habituados.

– Tendremos un mini taller en el que nos introduciremos en el arte de la respiración consciente. Gracias al cual desarrollaremos nuestra intuición, mejoraremos nuestra energía y nos liberaremos de la tensión.

– Antes de la cena, tendremos la oportunidad de experimentar un “viaje chamánico”. Esta técnica ancestral consiste en entrar en un estado de conciencia diferente a través del ritmo constante y penetrante del tambor chamanico.

– Ya por la noche, después de cenar, disfrutaremos de un concierto de mantras, en el que todos podremos participar, hasta que el cuerpo aguante.

El Domingo 25

– Empezaremos nuevamente a las 8 de la mañana con una sadhana  de Kundalini Yoga pero en este día trabajaremos de una forma muy profunda nuestra energía, cuerpo y mente (el cuerpo radiante). Seguiremos con una relajación  y terminaremos con varias meditaciones. Luego compartiremos todos juntos el desayuno.

– Después tendremos un mini taller de Yoga Kundalini en el que nos enfocaremos en el cuerpo radiante ya que este año corresponde al número 10.

Retiro de Yoga Kundalini en Febrero los días 23, 24, 25

 

Imparte:

Simeran profesor de Kundalini Yoga y Meditación con más de 25 años de experiencia en la enseñanza de estas técnicas, uno de los pionero en España.

Ginebra Sat Karam profesora de Kundalini Yoga y Meditación especializada en Yoga para la mujer, Yoga prenatal y Yoga para niños.

Precio:

230€, parejas 200€ (por persona) incluye pensión completa, menú vegetariano. Alumnos 200€.

Lugar:

La Hospederia del Silencio, Robledilla de la Vera (Gredos).

Reservas:

Ingresa 100€ en la siguiente cuenta y mandanos un correo a ramdasexperience@gmail.com con tu nombre y  teléfono.

ES24-0081-0285-3300-0137-4239 Sabadell a nombre de Pilar Moreno González

Si tienes alguna pregunta estamos encantados de responderla ¿Necesitas saber algo mas?

Retiro de Yoga en Junio

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