Hoy os quiero hablar del Naad Yoga. Unos de los yoga más antiguos que existen.

Todos los yogas son especiales si conectan contigo pero este para mi es especial por el sonido. Cuando empiezas a cantar y conectas con tu propia voz y tu vibración es algo que no puedo explicar.  Si a eso le acompaña un instrumento que se funde con tu voz y la de otros…Para mi es éxtasis.

Pues muy resumido eso es Naad Yoga, EL YOGA DEL SONIDO

Estar en una clase de Naad Yoga es como liberarte de todo lo que no es tuyo. Algunos me podríais decir ” Vale pero con otros yoga también” efectivamente pero esto es algo diferente.

Naad Yoga es un camino basado en la vibración esencial que es la fuente de todo (naad).
Utilizando esa energía como sonido, en toda su variedad, Naad Yoga nos ayuda a restablecer nuestro equilibrio interno.

Y como resultado puede  ayudarte a tener un cuerpo y mente saludable.
Con Naad Yoga experimentamos cómo el sonido puede afectar a nuestras emociones y pensamientos.
Puede ayudar a liberar el estrés, la ansiedad y la presión.
Utilizamos el poder de la música como lenguaje universal y medio de sanación y conexión interior.
Las herramientas de Naad Yoga son la respiración, la voz, la afinación, el ritmo, la escucha y el canto.
Trabajando con ellas, podrás conocer mejor tu verdadero estado interno; aprenderás a transmitir y expresarte de forma certera, y a sincronizarte con el pulso de los acontecimientos; comprenderás el modo en que vives tu vida y verás un camino para mejorarla.

¡Afínate con la vibración más elevada y vive tu máximo potencial!

En Ram Das Experience tenemos el honor de compartir esta maravillosa forma de hacer Yoga de la mano de Sampuran kaur Khalsa.

Sampuran Kaur fue la primera alumna en España del Professor Surinder Singh. Su escuela de Naad Yoga, la Raj Academy Conservatoire de Londres.
Actualmente forma parte de su equipo de Formación de Profesores de Naad Yoga.

¡Estamos deseando de empezar las clases en septiembre! ¡Por lo menos yo!

Ya os ire contando. Espero haber despertado un poco de interés por esta fantástica forma de hacer Yoga.

Sat Naam

Ginebra Sat Karam

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